पुरुष लिंग कितने सालों में अपनी पूरी लंबाई तक बढ़ जाता है
लिंग का साइज़ बढ़ना कितने सालों में पूरा हो जाता है?
लिंग एक जटिल अंग है जो पुरुष के जीवन के दौरान वृद्धि और विकास के कई चरणों से गुजरता है। बहुत से पुरुष आश्चर्य करते हैं कि उनके लिंग को अपनी अधिकतम लंबाई तक पहुंचने में कितना समय लगता है। इस लेख में, हम लिंग के विकास के विभिन्न चरणों का पता लगाएंगे और लिंग को अपने पूर्ण आकार तक पहुंचने में आमतौर पर कितना समय लगता है।
लिंग की लम्बाई बढ़ना कब शुरू होता है
शैशवावस्था और बचपन के दौरान, लिंग छोटा होता है और पूरी तरह से विकसित नहीं होता है। युवावस्था में, लिंग बढ़ने लगता है और महत्वपूर्ण परिवर्तन से गुजरता है। यौवन की शुरुआत एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है, लेकिन यह आमतौर पर 9 और 14 वर्ष की आयु के बीच होती है। यौवन के दौरान, लिंग लंबाई और चौड़ाई दोनों में बढ़ता है।
यौवन के दौरान, लिंग विकास के कई चरणों से गुजरता है। पहले चरण को “टेनर चरण” कहा जाता है, जिसे जघन बाल और टेस्टिकल्स के विकास से चिह्नित किया जाता है। दूसरे चरण में लिंग की लंबाई बढ़ने लगती है। दूसरे चरण के अंत तक, लिंग आमतौर पर अपने वयस्क आकार के लगभग आधे तक पहुंच जाता है।
18 साल तक लिंग का साइज़ पूरी तरह से बढ़ जाता है
लिंग के विकास का तीसरा चरण देर से यौवन और प्रारंभिक वयस्कता में होता है। इस अवस्था के दौरान लिंग की लंबाई और चौड़ाई में वृद्धि जारी रहती है। 18 वर्ष की आयु तक, अधिकांश पुरुष अपने पूर्ण वयस्क लिंग के आकार तक पहुँच चुके होते हैं।
18 साल में लिंग की लम्बाई कितनी होनी चाहिए
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पुरुषों में लिंग के आकार में महत्वपूर्ण भिन्नता है। एक वयस्क पुरुष के लिए औसत लिंग का आकार सीधा होने पर लगभग 5 से 6 इंच होता है, लेकिन लिंग का आकार 4 इंच से कम से लेकर 7 इंच से अधिक तक हो सकता है।
लिंग वृद्धि और विकास को प्रभावित करने वाले कारकों में आनुवंशिकी, हार्मोन का स्तर और समग्र स्वास्थ्य शामिल हैं। टेस्टोस्टेरोन जैसे हार्मोन लिंग वृद्धि और विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, और इन हार्मोनों में कोई भी असंतुलन या कमी लिंग के आकार को प्रभावित कर सकती है।
पुरुष के जीवन के दौरान लिंग वृद्धि और विकास के कई चरणों से गुजरता है। अधिकांश पुरुष 18 वर्ष की आयु तक अपने पूर्ण वयस्क लिंग के आकार तक पहुँच जाते हैं। हालांकि, पुरुषों के बीच लिंग के आकार में महत्वपूर्ण भिन्नता है, और आनुवंशिकी, हार्मोन के स्तर और समग्र स्वास्थ्य जैसे कारक लिंग वृद्धि और विकास को प्रभावित कर सकते हैं। यदि आप लिंग के आकार या विकास के बारे में चिंतित हैं, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है।
18 के बाद अपना लिंग कैसे बढ़ा सकता हूं? कुछ उपाय और तरीके
कई पुरुष 18 साल की उम्र के बाद अपने लिंग का आकार बढ़ाने में रुचि रखते हैं। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि लिंग के आकार को बढ़ाने के लिए कोई गारंटीकृत तरीके नहीं हैं। लिंग का आकार काफी हद तक आनुवांशिकी द्वारा निर्धारित किया जाता है, और कोई जादू की गोली या व्यायाम नहीं है जो लिंग के आकार को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सके।
कहा जा रहा है कि कुछ तकनीकें और जीवनशैली में बदलाव हैं जो लिंग के रूप और कार्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
व्यायाम: नियमित व्यायाम रक्त प्रवाह और परिसंचरण में सुधार करने में मदद कर सकता है, जिससे लिंग के स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को लक्षित करने वाले व्यायाम, जैसे कीगल्स, स्तंभन क्रिया को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकते हैं।
स्वस्थ आहार: फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन से भरपूर स्वस्थ आहार समग्र स्वास्थ्य और परिसंचरण में सुधार करने में मदद कर सकता है, जिसका लिंग के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
वजन कम होना: यदि आप अधिक वजन वाले या मोटे हैं, तो वजन कम करने से आपके लिंग की बनावट और कार्यप्रणाली में सुधार हो सकता है। शरीर की अतिरिक्त चर्बी रक्त के प्रवाह को कम कर सकती है और स्तंभन क्रिया को कम कर सकती है।
धूम्रपान छोड़ें: धूम्रपान का लिंग के स्वास्थ्य और कार्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। धूम्रपान छोड़ने से समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है और स्तंभन समारोह में सुधार हो सकता है।
तनाव का प्रबंधन करें: तनाव का यौन क्रिया पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। ध्यान या योग जैसी तनाव कम करने वाली तकनीकों का अभ्यास यौन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
चिकित्सा उपचार पर विचार करें: यदि आप स्तंभन दोष या अन्य यौन समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है। ऐसे चिकित्सा उपचार उपलब्ध हैं जो स्तंभन क्रिया और समग्र यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि लिंग के आकार को बढ़ाने के लिए कोई गारंटीकृत तरीके नहीं हैं। यदि आप अपने लिंग के आकार या कार्यप्रणाली के बारे में चिंतित हैं, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है। वे किसी भी समस्या के अंतर्निहित कारण को निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं और उचित उपचार विकल्पों की सिफारिश कर सकते हैं।