वीर्य क्या होता है कहाँ बनता है वीर्य का पतला होने के कारण और वीर्य गाढ़ा करने के उपाय

पुरुष के  वीर्य के बारे में जानकारी | information about semen in Hindi

सेक्स या हस्तमैथुन के दौरान जब पुरुष उत्तेजित होकर सखलित होता है तब लिंक से निकलने वाला तरल पदार्थ को वीर्य कहा जाता है| धीरे को इंग्लिश में सीमन बोलते हैं जो कि प्रोस्टेट ग्रंथि के स्त्राव और शुक्राणुओं का एक मिश्रण होता है| आमतौर पर वीर्य गाढ़ा और सफेद रंग का होता है लेकिन कई बार किसी शारीरिक कारण से या किसी दूसरे कारण से वीर्य पतला पानी जैसा हो जाता है तो यदि आप का वीर्य पतला हो गया है तो ऐसे मैं आपको चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि इसके बारे में हम आपको वीर्य को गाढ़ा करने के उपाय बताएंगे लेकिन सबसे पहले आपके लिए यह जानना जरूरी है कि वीर्य क्या होता है वीर्य में क्या पाया जाता है और वीर्य कहां और कैसे बनता है?

वीर्य क्या होता है ? what is semen in Hindi?

जब सेक्स के दौरान या हस्तमैथुन के दौरान कोई पुरुष सखलित होता है तो ऐसे में लिंग से गाढ़ा सफ़ेद द्रव निकलता ह जिसे की मेरे के नाम से जाना जाता हैै | पुरुषों के लिंग से निकलने वाले वीर्य में शुक्राणु, एंजाइम और दूसरे कई प्रकार के घटक पाए जाते हैं जोकि वीर्य और शुक्राणुओं को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी होते हैं| वीर्य में स्वस्थ शुक्राणुओं का होना बहुत जरूरी होता है क्योंकि यदि शुक्राणु स्वस्थ नहीं है तो ऐसे में पुरुष को संतान प्राप्ति में समस्या आ सकती है और जिस पुरुष के वीर्य में शुक्राणु नहीं पाए जाते उसे नामर्द या नपुंसक आदि नामों से जाना जाता है|

वीर्य कहां और कैसे बनता है?

वीर्य आपके शरीर में semen वेसिकाल्स यानी वीर्य पुटिका और प्रोस्टेट ग्रंथि में बनता है| ध्यान रखिए भीगे एक प्रकार का तरल है जिसमें कि आपके शुक्राणु बाद में मिलते हैं और तभी वीर्य में संपूर्णता आती है| वीर्य में शर्करा, सिट्रिक एसिड, लिपिड, फास्फेट और बल्बोर्रेथ्रल ग्रंथि मैं बनने वाला तरल पाया जाता है| बल्बोर्रेथ्रल ग्रंथि से बनने वाले तरल में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो कि शुक्राणुओं को गतिशीलता प्रदान करने में मदद करते हैं तो चलिए जानते हैं मेरे में और क्या-क्या पाया जाता है ताकि वीर्य के बारे में संपूर्ण जानकारी प्राप्त हो सके|

वीर्य में क्या होता है? वीर्य के घटक क्या होते हैं?

जैसा कि आप सभी जानते हैं वीर्य में पानी होना स्वाभाविक सी बात है इसके अलावा वीर्य मे शर्करा, जिंक, कोलेस्ट्रोल, प्रोटीन, कैल्शियम, क्लोरीन, सिट्रिक एसिड, मैग्नीशियम, विटामिन B12, फास्फोरस, सोडियम, पोटेशियम, यूरिक एसिड, लैक्टिक एसिड, नाइट्रोजन, एस्कोरबिक एसिड के अलावा अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं जोकि शुक्राणुओं को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक होते हैं|

वीर्य पतला किस कारण हो जाता है | semen thin reasons in Hindi

दोस्तों, वीर्य यानी सीमन के पतला होने के पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं ऐसे ही कुछ कारणों के बारे में हम आज चर्चा करने वाले हैं| वीर्य का पतलापन कई कारणों से हो सकता है जैसे

वीर्य में शुक्राणु की कमी हो जाने के कारण वीर्य का पतलापन की समस्या सामने आ सकती है मेडिकल भाषा में इस समस्या को ओलिगोस्पर्मिया नाम से जाना जाता है और यदि विर्य में शुक्राणुओं की बिल्कुल की अनुपस्थिति हो तो ऐसे में नील शुक्राणुओं की समस्या सामने आ सकती है और ऐसे पुरुषों को संतान प्राप्ति में काफी समस्या आती है|

अंडकोष में वेरीकोसील की समस्या हो जाने के कारण जिसे सामान्य भाषा में अंडकोष की सूजन नाम से जाना जाता है से भी आप की प्रजनन क्षमता प्रभावित होती है और वीर्य का पतलापन इस समस्या का प्रमुख लक्षण होता है|

योन रोग या संक्रमण हो जाने के कारण भी अंडकोष में सूजन और वीर्य का पतलापन होने की समस्या हो सकती है|

अंडकोष में किसी प्रकार की गांठ या ट्यूमर बन जाने के कारण भी धीरे में पतलापन आ सकता है|

शरीर में सही मात्रा में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन या दूसरे हार्मोन का लेवल सही ना होने के कारण भी शुक्राणुओं की संख्या में कमी और वीर्य का पतलापन की समस्या देखने में मिलती है|

ब्रेकअप मतलब बंद होने के पीछे कई और कारण भी जिम्मेदार होते हैं जैसे जरूरत से ज्यादा हस्तमैथुन करना, शरीर में जिंक धातु की कमी होना, शीघ्रपतन या धात रोग जैसी समस्याओं का शिकार को जाना|

दोस्तों यह वह तमाम कारण होते हैं जिनके कारण आपको गिरे में पतलापन होने की समस्या झेलनी पड़ सकती है| कारण और भी बहुत हो सकते हैं लेकिन आज हम यह पता लगाएंगे मेरे के पतलेपन को दूर करने के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपाय या नुस्खे क्या होते हैं तो चलिए जानते हैं वीर्य को गाढ़ा और पुष्ट बनाने के लिए आपके पास कौन से उपाय मौजूद है जिनके द्वारा आप अपने वीर्य को स्वास्थ्य सेहतमंद बना सकते हैं|

वीर्य को गाढ़ा करने के उपाय व घरेलू नुस्खे औ रउपाय

दोस्तों, रिसर्च में ऐसा साबित हो गया है कि वीर्य का सफेद और गाढ़ा होना अच्छे वीर्य की निशानी होता है यानी यदि आपका वीर्य पतला है तो ऐसे में हो सकता है कि आपके वीर्य में स्वस्थ शुक्राणुओं की कमी हो| ज्यादातर पुरुष वीर्य के गाढे और सफेद रंग का होने को मर्दाना ताकत या शक्ति के साथ जोड़कर देखते हैं लेकिन आपको चिंता करने की जरूरत नहीं क्योंकि हमारे पास ऐसे कुछ घरेलू उपाय और नुस्खे हैं जिनसे आप अपने पतले वीर्य को गाढ़ा और स्वस्थ बना सकते हैं|

वीर्य को गाढ़ा करने का सबसे अच्छा तरीका है एक्सरसाइज

रिसर्च में ऐसा पाया गया है कि जो लोग नियमित रूप से व्यायाम करते हैं उनके वीर्य की गुणवत्ता प्राकृतिक रूप से अच्छी होती है और पैसे पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या भी अधिक होती है| रोजाना एक्सरसाइज करने से आपके शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का लेवल बढ़ता है जिसके कारण शुक्राणुओं का निर्माण ठीक तरह से होने लगता है और वीर्य का पतलापन की समस्या दूर हो जाती है इसलिए कम से कम रोजाना आधा घंटा एक्सरसाइज करें क्योंकि एक्सरसाइज वीर्य का पतलापन दूर करने का एक बहुत अच्छा प्राकृतिक उपाय माना जाता है|

मानसिक तनाव से पतला हो जाता है आप का वीर्य

जितना अधिक मानसिक तनाव आप लेंगे उतना ज्यादा असर आपकी शारीरिक सेहत और हार्मोन के लेवल पर पड़ेगा जिसके फल स्वरूप आपके शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की कमी हो जाएगी और जब ऐसा होगा तब आपके शरीर में सुखराम ठीक तरह से शुक्राणुओं का निर्माण नहीं हो जिसके कारण वीर्य का पतलापन बढ़ेगा| इसलिए यह जरूरी होता है कि आप मानसिक तनाव दूर करने के उपायों के बारे में सोचे और यदि आपका मानसिक तनाव कम नहीं हो पा रहा है तो ऐसे में किसी अच्छे मनोचिकित्सक की मदद लें | मानसिक तनाव को कम करने का घरेलू उपाय यह होता है कि आपको रोजाना सुबह उठकर कुछ देर योगा और मेडिटेशन का अभ्यास करना चाहिए और अपने आप को शारीरिक रूप से सक्रिय रखना चाहिए यानी कि आलस भरा जीवन आपको जीने से परहेज करना चाहिए और किसी ना किसी कार्य में खुद को लगाना चाहिए|

क्या खाने से बनता है वीर्य गाढ़ा

रिसर्च में ऐसा पाया गया है कि नियमित रूप से कद्दू और सूरजमुखी के बीजों का सेवन करने से आपको ऐसे जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं जो कि वीर्य की मात्रा बढ़ाने में मदद करते हैं और वीर्य के पतलेपन को दूर करने में प्राकृतिक रूप से आपकी सहायता करते हैं इसलिए रोजाना अखिया दी मुट्ठी कद्दू और सूरजमुखी के बीजों का सेवन कीजिए और इन बीजों को अपने डाइट प्लान में भी शामिल कीजिए क्योंकि ऐसा करने से पुरुषों की प्रजनन क्षमता में वृद्धि होती है और वीर्य की मात्रा और गुणवत्ता दोनों में सुधार आता है|

वीर्य को गाढ़ा करने की दवा या सप्लीमेंट

यदि वीर्य को गाढ़ा बनाने की दवा की बात करें जब रेखा पतलापन दूर करने के लिए किसी अच्छे सप्लीमेंट की बात करें तो आपको विटामिन डी और कैल्शियम युक्त सप्लीमेंट का सेवन करने की सलाह दी जाती है क्योंकि विटामिन बी और कैल्शियम की कमी के कारण भी वीर्य पतला पानी जैसा बन सकता है| जैसा कि आपको पता होगा कि कैल्शियम के अवशोषण के लिए विटामिन डी बहुत जरूरी होता है इसलिए आप बाजार से कैल्शियम और विटामिन डी युक्त कोई अच्छा सिरप खरीद कर इस्तेमाल में ला सकते हैं| इस सप्लीमेंट का सेवन करने से जल्द ही आपका वीर्य गाढ़ा और पुष्ट बन जाएगा|

वीर्य को गाढ़ा करने के लिए यह खाना भी है जरूरी

वीर्य का पतलापन दूर करने के लिए और गाढ़ापन बढ़ाने के लिए आपको एंटीऑक्सीडेंट युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए उसके अलावा ऐसे खाद्य पदार्थों का चयन करना चाहिए जिनसे भरपूर मात्रा में आपको विटामिन ए, सी और विटामिन ए की अच्छी मात्रा मिले| एंटीऑक्सीडेंट युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करने से आपके वीर्य में शुक्राणु का निर्माण तेजी से होने लगता है और वीर्य का पतलापन दूर हो जाता है|

वीर्य को गाढ़ा करने के लिए खाइए healthy fats

का पतलापन जल्दी दूर करने के लिए और वीर्य को गाढ़ा और पोस्ट बनाने के लिए जरूरी होता है कि आप पॉलीअनसैचुरेटेड fats युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें| किस प्रकार की फैट स्वस्थ होती है जो कि आपको अलसी के बीज, अखरोट, जैतून का तेल, मूंगफली आदि पदार्थों का सेवन करने से अच्छी मात्रा में मिल जाती है| यह अच्छी fat आपके वीर्य को पुष्ट बनाती है और उसमें शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने में मदद करती है|

इसके अलावा वीर्य का पतलापन दूर करने के लिए और वीर्य को जल्दी से गाढ़ा बनाने के लिए आप कुछ विशेष खाद्य पदार्थों का सेवन अधिक मात्रा में करें जैसे दही, लहसुन, राजमा, केला, बादाम, सभी प्रकार की दालें, दूध, अंडा, चिकन आदि का सेवन करने से आपको वे सभी पोषक तत्व मिल जाते हैं जो कि वीर्य का गाढ़ापन बढ़ाने के लिए जरूरी होते हैं|