menopause के बाद बड़ी उम्र की औरतों के लिए जरुरी सेक्स टिप्स – क्या औरतों का सेक्स करने का मन कम करता है या ज्यादा सच क्या है?

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आज हम जानेंगे की मीनोपॉज होने के बाद बड़ी उम्र या age की औरतों के लिए जरूरी सेक्स टिप्स और यह भी जानेंगे कि आपको क्या ध्यान रखना चाहिए इसके अलावा आपको बताएंगे कि बड़ी उम्र की औरतों की सेक्स के प्रति रुचि बढ़ती है या कम होती है उम्र बढ़ने के साथ-साथ? और क्या बड़ी उम्र में औरत की योनि ढीली और सुखी हो जाती है या नहीं?  क्या बड़ी उम्र की लेडीस का मन सेक्स करने के लिए करता है या नहीं? बड़ी उम्र की औरतों का मन कितना करता है सेक्स करने का आदि बातों पर नजर डालेंगे?

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बड़ी उम्र की औरतों की योनी ढीली नहीं होती – टाइट करने के लिए सेक्स है जरुरी

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लोग सोचते हैं कि बड़ी उम्र की औरतों की योनि age बढ़ने के साथ साथ मुरझा जाती है या ढीली पड़ जाती है लेकिन ऐसा सोचना गलत है थोड़ा बहुत फर्क तो पड़ता है लेकिन ऐसा नहीं की योनि बहुत ज्यादा ढीली या झुर्री दार हो जाती है|

लेकिन रिसर्च का ऐसा मानना है कि योनी को स्वस्थ और सेहतमंद रखने के लिए आपको नियमित रूप से सेक्स करते रहना चाहिए|

योनी को चिकना बनाने पर अधिक ध्यान दीजिये

50 साल उम्र होने के बाद योनि में खुश्की रहने की समस्या होती है योनि को चिकना बनाने के लिए आपको तेल या अच्छे लुब्रिकेंट का इस्तेमाल करना चाहिए तकि आप को सेक्स में कोई परेशानी ना हो| लुब्रिकेंट ऐसा होना चाहिए जो ना तो ज्यादा चिकना हो और ना ही ऐसा हो कि आपको चिपचिपाहट मेहसूस हो| कुल मिलाकर आप को सेक्स में प्रॉब्लम नहीं होनी चाहिए|

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सेक्स का मूड बनाने के लिए मूवी म्यूजिक आप सुन सकती हैं

बड़ी उम्र की औरतों में बहुत से मानसिक बदलाव आते हैं जिससे उनकी सेक्स के प्रति रुचि कम होने लगती है| तो रुचि को बढ़ाने के लिए या मानसिक तनाव को कम से कम रखिए जिसके लिए आप ध्यान योग का सहारा ले सकती है| इसके अलावा रोमांटिक मूवीस म्यूजिक का सहारा भी ले सकती है ताकि संभोग के प्रति आपकी रूचि बनी रहे|

यौन रोग होने की सम्भावना बड़ी उम्र में भी रहती है

योन रोग या गुप्त रोग होने की संभावना बड़ी उम्र की औरतों में भी बनी रहती है इसलिए सुरक्षा के तरीकों का इस्तेमाल करना जरूरी होता है| यह सच है कि आपकी प्रेगनेंसी का खतरा डर कम या बिलकुल नहीं रहना लेकिन यौन रोग होने की संभावना फिर भी बनी रहती है|

मजा या पूरा मजा पाने के लिए जरुरी थोड़ी महनत करनी पड़ती है

कुछ बड़ी उम्र की औरतों में परमानंद यानी orgasm पाने में दिक्कत आ सकती है जो की उम्र बढ़ने के साथ-साथ होना एक साधारण बात होती है| इस बात से चिंतित नहीं होना चाहिए और जब जब आप का मूड सेक्स करने का हो तो आपको बिना परवाह किए हुए नियमित रूप से सेक्स करते रहना चाहिए|

बड़ी उम्र की औरतों में सेक्स की इच्छा बढ़ भी सकती है और घट भी

50 य 60 की age होने पर हार्मोन में बदलाव के कारण कुछ औरतों कि सेक्स के रुचि रुचि कम हो जाती तो कुछ की बहुत अधिक बढ़ जाती है| यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप मानसिक और शारीरिक रूप से कितने स्वस्थ हैं | यदि आप पूरी तरह से स्वस्थ है तो आप कभी भी सेक्स का आनंद प्राप्त कर सकती है

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पार्टनर से प्यार बनाये रखनी की जरुरत होती है

यदि आप अपनी सेक्स लाइफ का पूरा आनंद लेना चाहती है तो ऐसा करने के लिए आपको अपने पार्टनर के साथ हमेशा अच्छे संबंध बनाए रखने की जरूरत होती है जितनी अच्छी आप दोनों में अंडरस्टैंडिंग होगी उतनी ही स्वस्थ आपकी सेक्सुअल लाइफ होगी|

बड़ी उम्र में योनी की दीवारें हो जाती हैं पतली जिससे हो सकता है दर्द

बड़ी उम्र की औरतों के साथ सबसे बड़ी दिक्कत यह होती है की उम्र बढ़ने के साथ साथ उनकी योनि की दीवारें पतली हो जाती है जिसके कारण सेक्स के दौरान उन्हें दर्द अधिक होता है| ऐसी औरतों को डॉक्टर के पास जाकिर हार्मोनल थेरेपी य क्रीम का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है|

एक्सरसाइज से सेक्स ड्राइव को बढाने में मिलती है मदद

सेक्सुअल लाइफ को अच्छा रखने के लिए रोजाना आधा घंटा एक्सरसाइज करनी चाहिए इससे आपकी शारीरिक और मानसिक शक्ति बढ़ने के साथ साथ सेक्सुअल पावर की बढ़ती है|

कुल मिलाकर यदि आप मानसिक रूप से स्वस्थ हैं और शारीरिक रूप से healthy हैं तो आप 50 या 60 की उम्र में पूरा आनंद उठा सकती हैं| अगर बड़ी उम्र की औरतों की menopause से पहले सेक्स लाइफ अच्छी हैं तो उनकी बाद में भी सेक्स लाइफ अच्छी रहती है| ऐसा रिसर्च का मानना है|

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