लिंग को मजबूत वीर्य को गाढ़ा कैसे बनाएं
हर कोई पुरुष ये चाहता है की उसका लिंग मजबूत बने यानि चाहे वो हस्तमैथुन करते हो या साथी को संतुष्ट करना हो तो हर किसी की यही कामना होती है की उनका लिंग सेक्स के समय कमजोर न पड़ जाए| साथ ही अधिक हस्तमैथुन करने वाले लड़के ये सोचते हैं की उनका वीर्य बिलकुल पानी जैसा है इसे गाढ़ा कैसे करें ताकि भविष्य में उन्हें बाप बन्ने में कोई परेशानी ना हो| आज हम आपके लिए कुछ टिप्स लाये हैं जो एक्सपर्ट आपको लिंग को मजबूत और वीर्य को गाढ़ा बनाने के लिए करने की सलाह देते हैं|
लिंग मजबूत और वीर्य गाढ़ा करने की टिप्स बहुत आसान हैं जो की हर कोई कर सकता है बस आपको धैर्य से इनका पालन करा होता है|
लिंग मजबूत करने का आसन तरीका
लिंग को मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए जरुरी होता है की आप मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहे| अच्छी सेहत वालों का लिंग ही मजबूत और स्वस्थ रहता है| इसके लिए रोजाना एक्सरसाइज करें, अच्छी डाइट का पालन करें, मन को काबू में करने के लिए रोजाना कुछ देर ध्यान करें खासकर तब जब आपका मन बार बार हस्तमैथुन करने का करे| इसके अलावा जितना हो सके मानसिक तनाव से दूर रहे इसके लिए आप किसी मनो चिकित्सक से इलाज भी ले सकते हैं| मानसिक तनाव लिंग का सबसे bada दुश्मन होता है|
किसी अच्छे तेल से लिंग की मालिश करने से लिंग होता है bada और मजबूत
देसी घी, सरसों का तेल या किसी अच्छे हर्बल तेल से रोजाना कुछ देर लिंग की मालिश करें| मालिश से लिंग में खून का दौरा अच्छा होता है और पेनिस की मसल्स स्ट्रोंग यानि मजबूत होती है| रिसर्च मानती है की रोजाना लिंग की मालिश करने से लिंग का साइज़ २ इंच तक बढ़ सकता है यदि आप सही ढंग से करते हैं|
अंडकोष की हलकी मालिश भी है जरुरी
लिंग की मालिश के साथ अंडकोष की हलके हाथों से मालिश करने से आपके शारीर में टेस्टोस्टेरोन का लेवल बढता है आपके वीर्य की मात्र भी बढती है और आपकी मरदाना ताकत भी बढती है| अंडकोष की मालिश का सही तरीका आप किसी जानकार से पूछ सकते हैं|
हस्तमैथुन जितना कम उतना ही मजबूत होगा लंड
जी हाँ, रिसर्च ये पानी है की अधिक हस्तमैथुन करने से आपके लिंग को खड़ा होने में दिक्कत आती है और यदि आप हस्तमैथुन कम करते हैं तो आपका लिंग जब आप चाहें खड़ा कर सकते हैं बिना किसी टेंशन के कभी भी|
अपनी मरदाना ताकत बढाइये और मजबूत लिंग पाइए
मरदाना ताकत बढाने के लिए कई जड़ी बूटियाँ आती है जैसे सफ़ेद मुस्ली, ashwagandha, ginseng, maca, अदरक, कौंच के बीज आदि का सेवन नियमित करें और बदले में आपको मिलेगा मजबूत लिंग और अच्छा स्टैमिना| मरदाना ताकत बढाने वाली herbs आपके लिंग में खून के दौरे को अच्छा करती हैं और आपका इरेक्शन मजबूत होता है|
वीर्य गाढ़ा करने के लिए वीर्य को चखिए
रिसर्च कहती है यदि आपके वीर्य का स्वाद हल्का है तो आप लैंगिक रूप से स्वस्थ हैं लेकिन यदि वीर्य पानी जैसा है और स्वास कडवा या नमकीन है तो आप स्वस्थ नहीं हैं| वीर्य को गाढ़ा करने के लिए आपको healthy डाइट और रोजाना एक्सरसाइज करनी चाहिए और शराब और दुसरे नशे से परहेज रखना चाहिए|
तो दोस्तों ये आसान टिप्स थे जो आपके लिंग को मजबूत और वीर्य को गाढ़ा करने में मदद कर सकते हैं|
