लिंग का ढीलापन दूर करने और नसों की कमजोरी खत्म करने लिए क्या करें, डाइट, दवाई उपाय नुस्खे

लिंग का ढीलापन दूर करने और नसों की कमजोरी के लिए उपाय

क्या आपका भी लिंग यानि पेनिस ढीला रहता है और क्या आप भी लंड की नसों में कमजोरी से परेशां है तो यह जान लीजिये की ये लिंग में तनाव न आना या लिंग का ढीलापन बहुत बड़ी प्रॉब्लम या रोग या बीमारी नहीं है। लाखों लोग लिंग का ढीलापन से परेशां हैं और उसे दूर करने के लिए क्या उपाय करें, क्या खाए या कोंसी मेडिसिन या दवा लें जिससे लिंग का ढीलापन दूर हो और पेनिस की ढीली नसों को बल मिले जिससे उनका लिंग सही से खड़ा या कठोर हो सके|

इरेक्‍टाइल डिसफंक्‍शन या लिंग का ढीलापन पुरुष की मरदाना कमजोरी का प्रतीक माना जाता है| आप ed की प्रॉब्लम के चलते अपनी पत्नी या गर्ल फ्रेंड को सही से सेक्स का सुख नहीं दे पानी| लिंग का ढीलापन दूर करने के लिए क्या उपाय या आपको क्या करना चाहिए ताकि आपके लिंग की नसों की कमजोरी दूर हो तो उसके उपाय,दवा मेडिसिन, डाइट की जानकारी नीचे दी जा रही है|

लिंग का ढीलापन दूर करने के डाइट, क्या खाए, gharelu उपाय  – ling ka dhilapan dur karne ke gharelu upay

लिंग का ढीलापन दूर करने के लिए आपको healthy डाइट खानी चाहिए जिससे आपको भरपूर मात्र में विटामिन्स और मिनरल्स मिल सकें जैसे आपको स्वस्थ पेनिस के लिए हरी पत्तेदार सब्जियां, फ्रूट्स,सी फ़ूड,आदि खा सकते हैं जिससे आपके स्वास्थय में सुधार हो इसके अलावा बीट जूस, जामुन, तरबूज का जूस लिंग की सेहत और ed दूर करने में बहुत अच्छे माने जाते हैं इनसे लिंग का धिलाप्न दूर होता है लिंग की नसों में कसावट आती है|

लिंग की कमजोर और लिंग की नसों का ढीलापन दूर करने के लिए वजन कम कीजिये| – ling kadak majoot karna hai to motapa kam kijiye

अगर आप बहुत मोटे हैं या आपके तोंद है तो आपका लिंग छोटा हो जाता है और लिंग के चारों और fat जमा होने से लिंग का ढीलापन या लिंग खाना ना होने की प्रॉब्लम हो सकती है| इसके अलावा मोटे लोगों को डायबिटीज होने की संभावना को बढ़ सकती है जो की लिंग की नसों में कमजोरी पैसा कर सकती है| दिल की बीमारी भी मोटापे से होती है जिससे लिंग की सेहत को नुक्सान होती है| लिंग को मजबूत कड़क कठोर बनाना है तो रोजाना एक्सरसाइज के साथ डाइट कण्ट्रोल करके इसलिए अपने वेट यानि वजन को कम करने की कोशिश कीजिये|

पेनिस का ढीलापन कैसे दूर करें  – blood pressure control   

यदि आपका ब्लड प्रेशर कण्ट्रोल में रहता है और आपके शरीर में कोलेस्‍ट्रॉल की अधिक मात्रा है तो आपको शरीर और लिंग से जुड़े गंभीर रोग हो सकते हैं जैसे लिंग का खड़ा ना होना या नसें इतनी कमजोर हो जाना की लिंग खड़ा ही न हॉप पाए| इसलिए आपको कुछ हफ़्तों के अन्तराल में अपने ब्लड प्रेशर और कोलेस्‍ट्रॉल की जांच करानी चाहिए। ताकि आप लिंग का ढीलापन की समस्या से बचाव कर सकें और समय पर अपनी प्रॉब्लम का इलाज पा सकें|

लिंग की नसों मे weakness से बचने के लिए दवाइयों पर धयान रखें – ling ki naso ko kamjor karti hai kuch medicines

रिसर्च से पता चला है कि कुछ दवाएं लिंग में ढीलापन होने का कारण बन सकती हैं खास कर डिप्रेशन या मानसिक तनाव में ली जाने वाली दवाई या मेडिसिन| अगर आप दिमाग शांत रखने की कोई दवा ले रहे हैं तो डॉक्टर से उस दवाई को चंगे करवाएं| इससे आपकी पेनिस या लंड में इरेक्शन ना होने की समस्या दूर होगी|

ढीले लिंग का इलाज है कम शराब या नशा न करना– Dhile ling ka ilaj hai nasha sharab se mukti

यदि आप शराब या किसी भी प्रकार का नशा करते हैं तो उनके मादक प्रभाव के कारण आपको इरेक्‍टाइल डिसफंक्‍शन यानि लिंग का कमजोर ढीला रहना की प्रॉब्लम हो सकती है| नसे से आपको तंत्रिका और सेक्‍स हार्मोन के स्वस्थ्य को शती होती और आप आपकी लिंग की नसें कमजोर हो जाती हैं| इसलिए बहुत कम शराब आप डॉक्टर से पूछ कर पी सकते हैं लेकिन फिर भी नशा करने से लिंग स्वस्थ नहीं रह पाटा और आप छोटी उम्र में ही ed का शिकार हो जाते हैं| स्मोकिउंग हो या ज़र्दा रिजल्ट आपको एक ही मिलेगा लिंग का ढीलापन और नसों में कमजोरी|

लिंग में ढीलापन हो तो स्टेरॉयड ना लें – steriod से लिंग बनता है कमजोर

यदि आप बॉडी बिल्डर हैं तो muscle बढाने के लिए steriod का इस्तेमाल ना करें क्योंकि steriod से आपको लिंग खड़ा करने में प्रॉब्लम होती है, अंडकोष छोटे हो जाते हैं  जिसके कारण बॉडी में टेस्‍टोस्‍टेरोन का लेवल कम हो जाता है। टेस्टोस्टेरोन की कमी के कारण आप नपुंसक भी बन सकते हैं|

लिंग का ढीलापन दूर करने के लिए सबसे जरुरी विटामिन | kamjor naso ke liye best vitamin supplement

यदि आपके शरीर को विटामिन d की खुरख मिलती है तो इससे आपके लिंग का ढीलापन दूर करने में मदद मिलती है आप विटामिन d को धुप में बैठने के अलावा सप्लीमेंट रूप में डॉक्टर से पूछ कर ले सकते हो इसके अलावा डॉक्टर से पूछ कर लिंग की नसों की कमजोरी दूर करने की डाइट का chart भी बनवा सकते हो|

लिंग को कड़क कठोर करने की आयुर्वेदिक दवा तरबूज – ling penis ko majoboot strong banata hai tarbuj

रिसर्च में पाया है है तरबूज एक natural वियाग्रा की तरह काम करता है।रोजाना तरबूज के रस का सेवन करने से लिंग की नसें मजबूत ताकतवर बनती हैं और लिंग स्वस्थ बनता है यह आपकी मरदाना शक्ति को बढाने में मदद करता है| इसके अलावा ये लिंग का ढीलापन दूर करने की बेस्ट मेडिसिन की तरह कार्य करता है|

लिंग की नसों की कमजोरी की दवा है जिनसेंग – ling ki kamjori ka ilaj ginseng

कोरियाई लाल जिनसेंग सप्लीमेंट के रूप में लेने से आपका लिंग पहले की तरह शक्तिशाली बन सकता है| यही कारण है की लिंग को मजबूती देने वाली हर आयुर्वेदिक दवा या दवाई में जिनसेंग का उपयोग किया जाता है। इसका कोर्स कुछ हफ्ते का होता है लेकिन ये 100 लिंग का शिलापन या नसों की कमजोरी को दूर कर सकता है| इसलिए आप लिंग का ढीलापन दूर करने के gharelu उपाय में जिनसेंग का use कर सकते है|

लिंग का ढीलापन दूर करने का gharelu नुस्खा या तरीका उपाय

मनुक्का किशमिश में फ़्लवनोइद्स की अच्छी मात्र होती है इसलिए रोजाना इस किशमिश को रात में भिगोकर सुबह दूश के साथ खाने से मरदाना शक्ति बढती है| लिंग और नसों की weakness दूर होती है| इसके अलावा कॉफ़ी का सेवन भी लिंग की हेल्थ के लिए अच्छा माना जाता है|

Ling tight karne ki medicine ya dawai hai  DHEA और L – arginine

DHEA (Dehydroepiandrosterone) नामक ये हॉर्मोन  आपके शरीर में testosterone में बढ़ोतरी करने में मदद करता है इसके सप्लीमेंट आप डॉक्टर से ले सकते हैं|

L – arginine

l- arginine एक एमिनो एसिड हमारे शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड की मात्रा को बढाता है जिसके कारण लिंग का ढीलापन दूर होता है लिंग कड़क टाइट रहने लगता है| अखरोट, तिल, सोयाबीन, चिकन आदि में यह एमिनो एसिड भरपूर मिलता है|

तो दोस्तों, ये ठेक लिंग का ढीलापन दूर करने या लिंग की नसों की कमजोरी को दूर करने के उपाय| यदि आपका लिंग in उपायों या gharelu तरीकों से ठीक न हो तो किसी अच्छे लिंग के डॉक्टर यानि sexologist को दिखाएं|